Dobre i udane ma\u0142\u017ce\u0144stwo to wykwintne danie. Trzeba m\u0105dro\u015bci, poznania i bieg\u0142o\u015bci, aby je przygotowa\u0107. Wymaga znajomo\u015bci tajnik\u00f3w kuchni, przepisu i wiedzy, jak przyrz\u0105dzi\u0107 zgodnie z nim posi\u0142ek, a tak\u017ce czasu.<\/p><\/blockquote>\n
<\/p>\n
Komunikacja jest fundamentem ka\u017cdej relacji, a warto\u015bciowa komunikacja w danym zwi\u0105zku determinuje jego jako\u015b\u0107.<\/p><\/blockquote>\n Podejmijcie decyzj\u0119, \u017ce ka\u017cdego dnia b\u0119dziecie przez przynajmniej 10 minut dziennie prowadzi\u0107 warto\u015bciow\u0105 rozmow\u0119. M\u00f3dlcie si\u0119 razem, dzielcie si\u0119 swoimi uczuciami. M\u00f3wcie o tym, co dobre, z\u0142e i brzydkie.<\/p>\n Nie zak\u0142adaj, \u017ce tw\u00f3j ma\u0142\u017conek wie, \u017ce go ci\u0105gle kochasz, ustawicznie mu to powtarzaj.<\/p><\/blockquote>\n Mi\u0142o\u015b\u0107, mi\u0142o\u015b\u0107, mi\u0142o\u015b\u0107. Ona buduje, spaja, przykrywa, przebacza, upi\u0119ksza i roz\u015bwietla. Natomiast wyznanie mi\u0142o\u015bci j\u0105 wzmacnia.<\/p>\n Okazuj wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za rzeczy, kt\u00f3re tw\u00f3j ma\u0142\u017conek dla ciebie robi. W ten spos\u00f3b komunikujesz mu, \u017ce je zauwa\u017casz, cenisz i s\u0105 da ciebie wa\u017cne. Poza tym zach\u0119casz go do takiego post\u0119powania w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n Powiedzenie Dzi\u0119kuj\u0119 niczego nie kosztuje, a zalicza si\u0119 do trzech magicznych s\u0142\u00f3w \u2013 Dzi\u0119kuj\u0119, Prosz\u0119 i Przepraszam \u2013 kt\u00f3re maj\u0105 wielk\u0105 moc i s\u0105 narz\u0119dziami do budowania udanych ma\u0142\u017ce\u0144stw.<\/p><\/blockquote>\n Co jaki\u015b czas czy\u0144 dla swojego \u017cyciowego partnera co\u015b niespodziewanego, co b\u0119dzie dla niego niezwykle przyjemnym zaskoczeniem.<\/p><\/blockquote>\n Te zaskakuj\u0105ce chwile nieoczekiwanych przyjemno\u015bci b\u0119d\u0105 w niesamowity spos\u00f3b urozmaica\u0107 szar\u0105 codzienno\u015b\u0107, a tak\u017ce przybli\u017ca\u0107 twojego ma\u0142\u017conka do ciebie.<\/p>\n Nie trzeba mie\u0107 wielkich \u015brodk\u00f3w, aby co jaki\u015b czas zrobi\u0107 co\u015b innego i zaskoczy\u0107 swojego partnera. Do tego potrzebne jest troch\u0119 wyobra\u017ani i skupienia si\u0119 na tym, co dla niego wa\u017cne.<\/p>\n My, kobiety, uwielbiamy niespodzianki, ale lubi\u0105 je te\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani.<\/p><\/blockquote>\n Je\u015bli chcesz mie\u0107 udane ma\u0142\u017ce\u0144stwo, to musisz rozumie\u0107, \u017ce ka\u017cdy z was potrzebuje pewnego marginesu na bycie samemu ze sob\u0105 i na bycie w danym momencie sob\u0105, nawet je\u015bli nie jest to najlepsza wersja siebie.<\/p><\/blockquote>\n Potrzebujemy miejsca dla siebie, czasu dla siebie i prawa, aby by\u0107 sob\u0105.<\/p>\n Dobry zwi\u0105zek wymaga rozwijania umiej\u0119tno\u015bci s\u0142uchania, empatii, patrzenia na rzeczy z punktu widzenia drugiego cz\u0142owieka.<\/p><\/blockquote>\n Mo\u017cecie mie\u0107 dobry, trwa\u0142y i stabilny zwi\u0105zek bez zgadzania si\u0119 we wszystkim. Nie musisz zmusza\u0107 swojego partnera, aby we wszystkim my\u015bla\u0142 tak, jak ty. Po co mia\u0142aby\u015b go nawraca\u0107 na wszystkie swoje przekonania i sw\u00f3j spos\u00f3b postrzegania \u017cycia? Daj mu prawo by\u0107 sob\u0105, my\u015ble\u0107 samodzielnie i patrze\u0107 na rzeczy ze swojego punktu widzenia.<\/p>\n Mo\u017cesz si\u0119 gniewa\u0107, ale tylko do zachodu s\u0142o\u0144ca.<\/p><\/blockquote>\n Nie k\u0142ad\u017acie si\u0119 spa\u0107 dop\u00f3ki si\u0119 nie pojednacie. Nie da si\u0119 wsp\u00f3lnie \u017cy\u0107 bez k\u0142\u00f3tni, ale nie da si\u0119 te\u017c \u017cy\u0107 z wiecznym obra\u017caniem si\u0119.<\/p>\n Pismo \u015awi\u0119te m\u00f3wi wyra\u017anie:<\/p>\n Gniewajcie si\u0119, lecz nie grzeszcie; niech s\u0142o\u0144ce nie zachodzi nad gniewem waszym.<\/p>\n Efezjan 4:26<\/p><\/blockquote>\n Obra\u017canie si\u0119 nie mo\u017ce by\u0107 stylem na \u017cycie. Na co dzie\u0144 powiniene\u015b piel\u0119gnowa\u0107 mi\u0142o\u015b\u0107, a nie urazy. Mi\u0142o\u015b\u0107 zape\u0142ni ogr\u00f3d waszego ma\u0142\u017ce\u0144stwa kwiatami, a urazy cieniami. Pami\u0119taj, \u017ce po tym ogrodzie chodzicie boso. B\u0105d\u017acie dobrymi ogrodnikami, kt\u00f3rzy piel\u0119gnuj\u0105 pi\u0119kno.<\/p>\n Zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzna, jak i kobieta potrzebuj\u0105 komplement\u00f3w \u2013 innych, ale ich potrzebuj\u0105.<\/p><\/blockquote>\n M\u00f3wienie komplement\u00f3w nic nie kosztuje. To jest sztuka, kt\u00f3rej mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107 i j\u0105 praktykowa\u0107. Ona wiele zmienia w naszym negatywnym \u015bwiecie.<\/p>\n Pami\u0119taj, \u017ce tw\u00f3j ma\u0142\u017conek jest ca\u0142y czas nara\u017cony na rany zadawane przez s\u0142owa. Niech te, kt\u00f3re ty wypowiadasz, b\u0119d\u0105 dla niego balsamem.<\/p>\n Nie jeden raz dwunastokrotnie, ale przynajmniej 12 razy dziennie.<\/p>\n Obdarzaj hojnie swojego ma\u0142\u017conka r\u00f3\u017cnego rodzaju ca\u0142usami i ca\u0142uskami.<\/p><\/blockquote>\n Poca\u0142unek du\u017co m\u00f3wi, buduje i przybli\u017ca. Dotykaj go i ca\u0142uj w taki spos\u00f3b, kt\u00f3ry komunikuje mu: kocham ci\u0119, jeste\u015b dla mnie wa\u017cny, pragn\u0119 ci\u0119, my\u015bl\u0119 o tobie, zauwa\u017cam ci\u0119.<\/p>\n Gdy nawali\u0142e\u015b \u2013 przepraszaj.<\/p><\/blockquote>\n Je\u015bli jeste\u015b winny, to nie t\u0142umacz si\u0119 i nie zwalaj na nikogo winy. Po prostu uznaj j\u0105, przepro\u015b i popro\u015b o wybaczenie. D\u0105\u017c do pojednania! Wyj\u0105tkowi ludzie s\u0105 w stanie uzna\u0107 swoj\u0105 win\u0119, okaza\u0107 skruch\u0119 i uni\u017cy\u0107 si\u0119, aby pracowa\u0107 nad odbudow\u0105.<\/p>\n Wi\u0119c oto moje 10 sk\u0142adnik\u00f3w Przepisu na udane ma\u0142\u017ce\u0144stwo<\/em>.<\/p>\n![\"skladniki_udanego_anna_zabska_06_2014\"](\"http:\/\/instytutdidaskalos.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/skladniki_udanego_anna_zabska_06_2014.jpg\")
<\/a>Wed\u0142ug mnie jest 10 sk\u0142adnik\u00f3w tworz\u0105cych Przepis na udane ma\u0142\u017ce\u0144stwo<\/em>:<\/p>\n1. Po\u015bwi\u0119caj przynajmniej 10 minut ka\u017cdego dnia na warto\u015bciow\u0105 komunikacj\u0119<\/h3>\n
2. Wyznawajcie sobie mi\u0142o\u015b\u0107<\/h3>\n
3. B\u0105d\u017a wdzi\u0119czny<\/h3>\n
4. Zaskakuj swojego ma\u0142\u017conka<\/h3>\n
5. Dawajcie sobie nawzajem przestrze\u0144<\/h3>\n
6. Poznawanie swoich punkt\u00f3w widzenia<\/h3>\n
7. Nie zasypiaj w gniewie<\/h3>\n
8. Obdarzajcie si\u0119 komplementami<\/h3>\n
9. Ka\u017cdego dnia ca\u0142uj swojego ma\u0142\u017conka 12 razy<\/h3>\n
<\/a><\/p>\n10. Przepraszaj<\/h3>\n
Praktyczne zastosowanie<\/h3>\n