{"id":11903,"date":"2022-05-24T07:10:24","date_gmt":"2022-05-24T05:10:24","guid":{"rendered":"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/?p=11903"},"modified":"2022-05-24T07:10:24","modified_gmt":"2022-05-24T05:10:24","slug":"czy-wiesz-ze-twoje-wyobrazenie-o-sobie-wplywa-na-twoje-zycie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/?p=11903","title":{"rendered":"Czy wiesz, \u017ce twoje wyobra\u017cenie o sobie wp\u0142ywa na twoje \u017cycie?"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Jak twoje wyobra\u017cenia o sobie wp\u0142ywaj\u0105 na twoje \u017cycie?\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1yQsLSQsekY?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Cz\u0142owiek zachowuje si\u0119 zgodnie z tym, jak siebie postrzega. Z drugiej strony, trudno nam funkcjonowa\u0107 sprzecznie z naszym wewn\u0119trznym obrazem tego kim jeste\u015bmy, nawet je\u015bli ten obraz jest zupe\u0142nie nieprawdziwy.<\/p>\n<p>Pozytywny obraz samego siebie uwalnia, tworzy fenomenalne \u017cycie, a tak\u017ce przyci\u0105ga dobre rzeczy. Natomiast negatywny obraz samego siebie zwi\u0105zuje, ogranicza, zuba\u017ca \u017cycie, a tak\u017ce odpycha to, co warto\u015bciowe.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Havilah Cunnington w swojej ksi\u0105\u017cce: <em>I Do Boundaries<\/em> napisa\u0142a:<\/p>\n<blockquote><p>Pomy\u015bl o tym:<\/p>\n<ul>\n<li>Je\u015bli postrzegam siebie jako przegran\u0105, to cz\u0119sto b\u0119d\u0119 w swoim \u017cyciu przegrywa\u0107.<\/li>\n<li>Je\u015bli postrzegam siebie jako ofiar\u0119, to b\u0119d\u0119 pozwala\u0142a innym ludziom wykorzystywa\u0107 mnie i krzywdzi\u0107.<\/li>\n<li>Je\u015bli postrzegam siebie jako osob\u0119 niekreatywn\u0105, to nigdy nie b\u0119d\u0119 kreatywna.<\/li>\n<li>Je\u015bli postrzegam siebie jako pora\u017ck\u0119, to cz\u0119sto b\u0119d\u0119 ponosi\u0107 pora\u017cki.<\/li>\n<li>To jak siebie postrzegam b\u0119dzie skutkowa\u0142o tym, czego b\u0119d\u0119 do\u015bwiadcza\u0107. Kropka.<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><strong>[1]<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>Bardzo wa\u017cnym jest, aby to zrozumie\u0107. Co jaki\u015b czas spotykam niezadowolonych z \u017cycia ludzi, kt\u00f3rzy utkn\u0119li i nie potrafi\u0105 si\u0119 odblokowa\u0107. Czasami okazuje si\u0119, \u017ce powodem ku temu jest ich negatywne wyobra\u017cenie o sobie. Postrzegaj\u0105 siebie w niew\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b i ich wyobra\u017cenie o sobie nie pozwala im wybudowa\u0107 udanego \u017cycia.<\/p>\n<blockquote><p>Niemo\u017cliwym jest, aby cz\u0142owiek, kt\u00f3ry postrzega siebie negatywnie, m\u00f3g\u0142 budowa\u0107 pozytywne i znacz\u0105ce rzeczy. Je\u015bli jeste\u015b or\u0142em, ale \u017cywisz przekonanie, \u017ce jeste\u015b kur\u0105, to b\u0119dziesz \u017cy\u0142 z innymi kurami w kurniku, prowadz\u0105c \u017cycie kury. Trudno b\u0119dzie ci jednak zrozumie\u0107, dlaczego wszystko tak bardzo ci\u0119 boli i dlaczego twoje \u017cycie jest a\u017c tak bardzo niesatysfakcjonuj\u0105ce.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jonathan-kemper-XmSF9Wk8Cgo-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11906\" src=\"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/jonathan-kemper-XmSF9Wk8Cgo-unsplash.jpg\" alt=\"jonathan-kemper-XmSF9Wk8Cgo-unsplash\" width=\"1535\" height=\"2730\"><\/a><\/p>\n<p>W takim wypadku, aby si\u0119 odblokowa\u0107 i uwolni\u0107 swoje \u017cycie trzeba zmieni\u0107 to, w jaki spos\u00f3b cz\u0142owiek postrzega samego siebie, to znaczy zacz\u0105\u0107 widzie\u0107 siebie inaczej, w pozytywnym \u015bwietle. Robi si\u0119 to w taki spos\u00f3b, \u017ce negatywny obraz zast\u0119puje si\u0119 jego przeciwie\u0144stwem. Na przyk\u0142ad:<\/p>\n<ul>\n<li>Nie jestem popychad\u0142em i ofiar\u0105, ale cz\u0142owiekiem szanowanym, kt\u00f3ry cieszy si\u0119 satysfakcjonuj\u0105cymi relacjami.<\/li>\n<li>Nie jestem pechowcem, ale szcz\u0119\u015bciarzem<\/li>\n<li>Nie jestem nieudacznikiem, ale cz\u0142owiekiem sukcesu.<\/li>\n<li>Nie jestem leniwy, ale pracowity.<\/li>\n<li>Nie jestem oszustem, ale cz\u0142owiekiem uczciwym i prawym.<\/li>\n<li>Nie jestem biedakiem, ale cz\u0142owiekiem \u015bwietnie radz\u0105cym sobie finansowo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oczywi\u015bcie, gdy m\u00f3wi\u0119 o tym ludziom, kt\u00f3rzy zmagaj\u0105 si\u0119 z niskim poczuciem warto\u015bci, czy te\u017c niew\u0142a\u015bciwym obrazem samego siebie oburzaj\u0105 si\u0119 i m\u00f3wi\u0105:<\/p>\n<p>&#8211; Ale ja tak nie mog\u0119 o sobie my\u015ble\u0107 i m\u00f3wi\u0107, bo to nieprawda. Prawda jest taka, \u017ce jestem\u2026 (Tutaj wstaw na przyk\u0142ad: <em>popychad\u0142em, ofiar\u0105, pechowcem, nieudacznikiem, leniem, oszustem, biedakiem<\/em>.)<\/p>\n<p>W rzeczywisto\u015bci, nawet je\u015bli wydaje ci si\u0119 to nieprawdopodobnym, to jednak masz prawo wybra\u0107, kim b\u0119dziesz, a przez to jakie \u017cycie b\u0119dziesz prowadzi\u0142. To, jak o sobie my\u015blisz i co o sobie m\u00f3wisz tworzy twoje istnienie.<\/p>\n<blockquote><p>Mo\u017cesz pozytywnie przemieni\u0107 swoje \u017cycie poprzez to, \u017ce zmienisz swoje my\u015blenie i m\u00f3wienie o sobie.<\/p><\/blockquote>\n<p>Mo\u017cesz wybra\u0107 inny obraz samego siebie i przez to zmieni\u0107 swoje \u017cycie. Zach\u0119cam ci\u0119, aby\u015b starannie przeanalizowa\u0142 to, w jaki spos\u00f3b postrzegasz samego siebie i wszelkie niew\u0142a\u015bciwe obrazy zamieni\u0142 ich pozytywnym przeciwie\u0144stwem.<\/p>\n<p>Nie patrz na siebie w spos\u00f3b negatywny, wyruguj te\u017c ze swojego wszelkie negatywne przekonania o sobie. Zacznij m\u00f3wi\u0107 o sobie w pozytywny spos\u00f3b. Je\u015bli to uczynisz, to z czasem zmieni si\u0119 ca\u0142e twoje \u017cycie, poniewa\u017c jest ono odzwierciedleniem tego, co o sobie my\u015blisz, a tak\u017ce, co o sobie m\u00f3wisz.<\/p>\n<p><strong>Klucz do udanego \u017cycia<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>Je\u015bli jeste\u015b niezadowolony ze swojego \u017cycia i chcia\u0142by\u015b do\u015bwiadczy\u0107 g\u0142\u0119bokiej i pozytywnej zmiany, to mo\u017ce powiniene\u015b przebudowa\u0107 sw\u00f3j wewn\u0119trzny obraz, a tak\u017ce przekonania, kt\u00f3re \u017cywisz odno\u015bnie samego siebie.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Praktyczne zastosowanie<\/strong><\/p>\n<p>Zatrzymaj si\u0119 na chwil\u0119 i odpowiedz sobie na wa\u017cne pytania:<\/p>\n<ol>\n<li>Kim jeste\u015b? Za kogo si\u0119 postrzegasz? Jakie \u017cywisz przekonania odno\u015bnie samego siebie? Co o sobie m\u00f3wisz?<\/li>\n<li>Czy w twoim obrazie samego siebie, a tak\u017ce w przekonaniach na tw\u00f3j temat s\u0105 negatywne aspekty?<\/li>\n<li>Jak twoje wyobra\u017cenie o sobie i przekonania wp\u0142ywaj\u0105 na twoje \u017cycie? (Uwalniaj\u0105 ci\u0119, tworz\u0105 fenomenalne \u017cycie, a tak\u017ce przyci\u0105gaj\u0105 dobre rzeczy; czy te\u017c zwi\u0105zuj\u0105 ci\u0119, ograniczaj\u0105, zuba\u017caj\u0105 \u017cycie, a tak\u017ce odpychaj\u0105 to, co warto\u015bciowe?)<\/li>\n<li>Czy potrzebujesz jakiej\u015b zmiany? Je\u015bli tak, to jakiej?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Photo by <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@jupp?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Jonathan Kemper<\/a> on <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/eagle?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a> Havilah Cunnington, I Do Boundaries, 2020, s. 53.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pozytywny obraz samego siebie uwalnia, tworzy fenomenalne \u017cycie, a tak\u017ce przyci\u0105ga dobre rzeczy. Natomiast negatywny obraz samego siebie zwi\u0105zuje, ogranicza, zuba\u017ca \u017cycie, a tak\u017ce odpycha to, co warto\u015bciowe.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11906,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0},"categories":[158,10,124,103,12],"tags":[1068,288,720,1859,429,360,424,679,1860,283,192],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11903"}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11903\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}