{"id":11883,"date":"2021-04-12T21:55:47","date_gmt":"2021-04-12T19:55:47","guid":{"rendered":"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/?p=11883"},"modified":"2021-04-12T21:55:47","modified_gmt":"2021-04-12T19:55:47","slug":"zycie-posrod-kryzysu-swiadome-dbaj-o-dobra-atmosfere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/?p=11883","title":{"rendered":"\u017bycie po\u015br\u00f3d kryzysu: \u015awiadome dbaj o dobr\u0105 atmosfer\u0119"},"content":{"rendered":"<p>[embedyt] https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=F4QI0i2ej8g[\/embedyt]<\/p>\n<blockquote><p>Kryzys tworzy idealne \u015brodowisko dla z\u0142ej atmosfery. Warto \u015bwiadomie si\u0119 temu sprzeciwi\u0107, dbaj\u0105c o morale i dobr\u0105 atmosfer\u0119.<\/p><\/blockquote>\n<p>Podczas pierwszego lockdownu zwi\u0105zanego z pandemi\u0105 COVID-19 zadzwoni\u0142em do znajomego ma\u0142\u017ce\u0144stwa Amerykan\u00f3w, aby porozmawia\u0107 i zapyta\u0107 jak sobie radz\u0105 z ca\u0142\u0105 t\u0105 sytuacj\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z koronawirusem w USA i przymusow\u0105 domow\u0105 izolacj\u0105.&nbsp; Przez chwil\u0119 rozmawia\u0142em z moim przyjacielem. Nieoczekiwanie do kamery podesz\u0142a jego \u017cona, spojrza\u0142a na mnie marszcz\u0105c brwi i ni z tego ni z owego powiedzia\u0142a:<\/p>\n<p>&#8211; Jeste\u015bmy tu uwi\u0119zieni. Je\u015bli koronawirus nas nie zabije, to z pewno\u015bci\u0105 pozabijamy si\u0119 nawzajem! \u2013 i odesz\u0142a.<\/p>\n<p>Rozumiem t\u0119 sytuacj\u0119. Wiem, co tam si\u0119 dzia\u0142o. Do\u015bwiadczy\u0142em tego kilkakrotnie. Gdy pojawia si\u0119 kryzys, to samoczynnie obni\u017caj\u0105 si\u0119 morale i psuje atmosfera.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>Kryzysom towarzyszy pogorszenie si\u0119 atmosfery<\/h3>\n<p>W moim \u017cyciu przechodzi\u0142em przez r\u00f3\u017cne kryzysy. Jeden z nich by\u0142 zwi\u0105zany z wychowaniem naszych nastoletnich syn\u00f3w. Ich dorastanie, psychologiczne oddzielanie si\u0119 ode mnie i mojej \u017cony, a tak\u017ce bunt, wywo\u0142ywa\u0142 w naszym domu do\u015b\u0107 du\u017ce napi\u0119cie. Dla nas, rodzic\u00f3w, by\u0142 to kryzys, kt\u00f3ry serwowa\u0142 nam sporo stresu. Tak si\u0119 z\u0142o\u017cy\u0142o, \u017ce w tamtym okresie kt\u00f3rego\u015b dnia jad\u0142em obiad z pastorem Paw\u0142em Godaw\u0105. Gdy opowiedzia\u0142em mu o swoich zmaganiach powiedzia\u0142 mi kilka zda\u0144, kt\u00f3re pomog\u0142y mi z\u0142apa\u0107 w\u0142a\u015bciwy azymut i zmieni\u0107 si\u0119:<\/p>\n<p>&#8211; Andrzej \u2013 zacz\u0105\u0142 &#8211; g\u0142owa domu powinna walczy\u0107 o dobr\u0105 atmosfer\u0119 w rodzinie. Synowie nie s\u0105 twoim problemem, ale z\u0142a atmosfera w domu szybko si\u0119 nim stanie. Kryzys jest idealnym \u015brodowiskiem dla z\u0142ej atmosfery. Powiniene\u015b robi\u0107 wszystko, co w twojej mocy, aby atmosfera w twojej rodzinie by\u0142a dobra. Wybory twoich syn\u00f3w nie s\u0105 twoj\u0105 odpowiedzialno\u015bci\u0105, ale dbanie o dobr\u0105 atmosfer\u0119 w domu jest. To walka, kt\u00f3r\u0105 musisz zwyci\u0119sko toczy\u0107, aby budowa\u0107 udane i satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie rodzinne. Je\u015bli na tym polu wygrasz, to inne rzeczy te\u017c z czasem jako\u015b si\u0119 u\u0142o\u017c\u0105.<\/p>\n<p>Rozmowa z pastorem Godaw\u0105 pomog\u0142a mi zrozumie\u0107, \u017ce niekoniecznie jestem odpowiedzialny za wybory, reakcje i zachowanie syn\u00f3w, ale koniecznie potrzebuj\u0119 przyj\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje reakcje i budowanie dobrej atmosfery w domu.<\/p>\n<p>Naturalnym jest, \u017ce kryzys psuje atmosfer\u0119. Jednak m\u0105drzy i odpowiedzialni ludzie b\u0119d\u0105 robi\u0107 to, co w ich mocy, aby o ni\u0105 dba\u0107 i podnosi\u0107 morale.<\/p>\n<h3>Powody dla kt\u00f3rych atmosfera jest wa\u017cna<\/h3>\n<p><strong>1. Z\u0142a atmosfera obni\u017ca poziom \u017cycia i rodzi to, co z\u0142e.<\/strong><\/p>\n<p>\u015arodowisko rodzi owoce. Dobre \u015brodowisko b\u0119dzie \u017cyciodajne, rodz\u0105c dobre owoce, natomiast z\u0142e \u015brodowisko b\u0119dzie toksyczne, rodz\u0105c nieprzyjemne owoce.<\/p>\n<p><strong>2. Dobra atmosfera daje \u017cycie temu, co dobre i wzmacnia to.<\/strong><\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz, aby dobre rzeczy rodzi\u0142y si\u0119, rozwija\u0142y i pomna\u017ca\u0142y, to musisz tworzy\u0107 im sprzyjaj\u0105ce do tego \u015brodowisko, a tak\u017ce dba\u0107, aby nic go nie psu\u0142o.<\/p>\n<p><strong>3. Im wspanialsza atmosfera, tym lepsze rzeczy si\u0119 w niej rodz\u0105.<\/strong><\/p>\n<p>Im cieplej, s\u0142oneczniej i wilgotniej, tym bujniejsza flora i fauna. Podobnie jest w \u017cyciu \u2013 im lepsze tworzysz warunki, tym wi\u0119ksz\u0105 rodz\u0105 pomy\u015blno\u015b\u0107, dobrostan i sukces.<\/p>\n<h3>O dobr\u0105 atmosfer\u0119 nale\u017cy walczy\u0107<\/h3>\n<p>Nie odpowiadamy za wiele rzeczy, kt\u00f3re nam si\u0119 wydarzaj\u0105, ale odpowiadamy za tworzenie si\u0119 atmosfery i \u015brodowiska, w kt\u00f3rym \u017cyjemy. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w okresie kryzysu, poniewa\u017c zawsze towarzyszy mu obni\u017cenie si\u0119 morale i pogorszenie atmosfery. Kryzys sam w sobie jest problemem, ale z\u0142a atmosfera mo\u017ce go spot\u0119gowa\u0107. Dlatego te\u017c niezwykle wa\u017cnym jest, aby zawsze, a szczeg\u00f3lnie w czasach kryzysu, \u015bwiadomie dba\u0107 o dobr\u0105 atmosfer\u0119, \u015brodowisko i podnosi\u0107 morale.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2442\" src=\"https:\/\/andrzejmytych.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/surface-Dy9l5w_GlzQ-unsplash-1-819x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"819\" height=\"1024\"><\/p>\n<h3>Wyzwanie<\/h3>\n<p>W zwi\u0105zku z tym chcia\u0142bym rzuci\u0107 ci dwa wyzwania:<\/p>\n<p><strong>Po pierwsze \u2013 Nie b\u0105d\u017a zgni\u0142ym jab\u0142kiem<\/strong><\/p>\n<p>Gdy do kosza z jab\u0142kami dodasz jedno zgnite jab\u0142ko, to z czasem wszystkie jab\u0142ka zgnij\u0105. Nie zatruwaj innych. Nie tw\u00f3rz toksycznej atmosfery. Nie stresuj niepotrzebnie ludzi.<\/p>\n<ul>\n<li>Zachowuj spok\u00f3j.<\/li>\n<li>Dbaj, aby mie\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 postaw\u0119.<\/li>\n<li>Kontroluj swoje reakcje.<\/li>\n<li>My\u015bl, co m\u00f3wisz.<\/li>\n<li>B\u0105d\u017a cz\u0142owiekiem wiary.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Po drugie \u2013 \u015awiadomie dbaj o dobr\u0105 atmosfer\u0119<\/strong><\/p>\n<p>Nie post\u0119powa\u0107 niew\u0142a\u015bciwie w czasie kryzysu to ju\u017c wiele, ale z drugiej strony to ci\u0105gle za ma\u0142o.<\/p>\n<ul>\n<li>Warto przejawi\u0107 inicjatyw\u0119 i budowa\u0107 dobr\u0105 atmosfer\u0119.<\/li>\n<li>Warto \u015bwiadomie redukowa\u0107 poziom stresu.<\/li>\n<li>Warto roz\u0142adowywa\u0107 napi\u0119t\u0105 sytuacj\u0119 i podnosi\u0107 morale.<\/li>\n<li>Warto budowa\u0107 \u015brodowisko, w kt\u00f3rym ludzie poczuj\u0105 si\u0119 bezpiecznie i b\u0119d\u0105 mogli w miar\u0119 normalnie funkcjonowa\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wa\u017cne my\u015bli<\/h3>\n<blockquote><p>Im wspanialsza atmosfera, tym lepsze rzeczy si\u0119 w niej rodz\u0105.<\/p>\n<p>Gdy pojawia si\u0119 kryzys, to samoczynnie obni\u017caj\u0105 si\u0119 morale i psuje atmosfera.<\/p>\n<p>Kryzys sam w sobie jest problemem, ale z\u0142a atmosfera mo\u017ce go spot\u0119gowa\u0107.<\/p>\n<p>O dobr\u0105 atmosfer\u0119 nale\u017cy walczy\u0107.<\/p>\n<p>Nie post\u0119powa\u0107 niew\u0142a\u015bciwie w czasie kryzysu to ju\u017c wiele, ale z drugiej strony to ci\u0105gle za ma\u0142o. Warto \u015bwiadomie budowa\u0107 morale.<\/p><\/blockquote>\n<h3>Zastan\u00f3w si\u0119<\/h3>\n<ol>\n<li>Jaka jest atmosfera w \u015brodowisku, w kt\u00f3rym \u017cyjesz?<\/li>\n<li>Jakiego rodzaju jab\u0142kiem jeste\u015b?<\/li>\n<li>Jak mo\u017cesz dba\u0107 o dobr\u0105 atmosfer\u0119?<\/li>\n<li>Jak mo\u017cesz podnosi\u0107 morale?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Photo by&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@surface?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Surface<\/a>&nbsp;on&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[embedyt] https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=F4QI0i2ej8g[\/embedyt] Kryzys tworzy idealne \u015brodowisko dla z\u0142ej atmosfery. Warto \u015bwiadomie si\u0119 temu sprzeciwi\u0107, dbaj\u0105c o morale i dobr\u0105 atmosfer\u0119. Podczas pierwszego lockdownu zwi\u0105zanego z pandemi\u0105 COVID-19 zadzwoni\u0142em do znajomego ma\u0142\u017ce\u0144stwa Amerykan\u00f3w, aby porozmawia\u0107 i zapyta\u0107 jak sobie radz\u0105 z ca\u0142\u0105 t\u0105 sytuacj\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z koronawirusem w USA i przymusow\u0105 domow\u0105 izolacj\u0105.&nbsp; Przez chwil\u0119 rozmawia\u0142em [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1847,1852,226,1855,103,12,73,15],"tags":[1108,1848,1849,1850,1851,574,1097,1853,1854,171,233,1311,246,1590,1856],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11883"}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11883\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}