{"id":11685,"date":"2021-02-16T11:22:27","date_gmt":"2021-02-16T10:22:27","guid":{"rendered":"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/?p=11685"},"modified":"2021-02-16T11:22:27","modified_gmt":"2021-02-16T10:22:27","slug":"zyciodajnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/?p=11685","title":{"rendered":"\u017byciodajno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/toni-hukkanen-Ds46Ax__zg-unsplash.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11689\" src=\"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/toni-hukkanen-Ds46Ax__zg-unsplash.jpg\" alt=\"toni-hukkanen--Ds46Ax__zg-unsplash\" width=\"1836\" height=\"2178\"><\/a><\/p>\n<blockquote><p>I w ko\u0144cu to nie lata w twoim \u017cyciu si\u0119 licz\u0105. To \u017cycie w twoich latach.<\/p>\n<p>Abraham Lincoln<\/p><\/blockquote>\n<h3>Odkrywanie tematu \u017cyciodajno\u015bci<\/h3>\n<p>Po 40-stym roku \u017cycia zacz\u0105\u0142em traci\u0107 energi\u0119 \u017cyciow\u0105. Nie by\u0142em chory, ale nie mia\u0142em si\u0142y, aby \u017cy\u0107. Wa\u017cnym punktem zwrotnym okaza\u0142a si\u0119 <a href=\"https:\/\/instytutdidaskalos.pl\/zarzadzanie-soba\/czy-zajmujesz-sie-tym-co-jest-dla-ciebie-zyciodajne\">rozmowa, kt\u00f3r\u0105 przeprowadzi\u0142 ze mn\u0105 w tym czasie Andrzej Burzy\u0144ski<\/a>, mentor i coach. Wspomnia\u0142 w niej o zagadnieniu \u017cyciodajno\u015bci, z kt\u00f3rym nie spotka\u0142em si\u0119 wcze\u015bniej. Czu\u0142em si\u0119 wtedy tak, jakby z mojego \u017cycia uchodzi\u0142o\u2026 \u017cycie. Wyparowywa\u0142o, jak powietrze z nieszczelnego balona. Wi\u0119d\u0142em w oczach, gubi\u0142em si\u0119, nie potrafi\u0142em wykrzesa\u0107 tej iskry potrzebnej, aby \u017cy\u0107. Traci\u0142em nadziej\u0119 na to, \u017ce w moim \u017cyciu mo\u017ce by\u0107 lepiej. Jednak us\u0142yszane od Andrzeja s\u0142owo <em>\u017cyciodajno\u015b\u0107<\/em> zaintrygowa\u0142o mnie. Czu\u0142em, \u017ce za tym s\u0142owem skrywaj\u0105 si\u0119 rzeczy, kt\u00f3re oka\u017c\u0105 si\u0119 wa\u017cne dla mojego \u017cycia. Postanowi\u0142em wi\u0119c ten temat zg\u0142\u0119bi\u0107. W wyniku tego odkry\u0142em rzeczy, kt\u00f3re pozwoli\u0142y mi przemy\u015ble\u0107 moje \u017cycie i ukorzeni\u0107 si\u0119 w tym, co \u017cyciodajne. Pomog\u0142o mi to zrozumie\u0107, \u017ce s\u0105 kwestie, kt\u00f3re dla cz\u0142owieka s\u0105 \u017cyciodajne, a tak\u017ce te, kt\u00f3re s\u0105 \u015bmierciono\u015bne \u2013 jedne sprawiaj\u0105, \u017ce chce si\u0119 \u017cy\u0107, o\u017cywiaj\u0105 nas, nape\u0142niaj\u0105 energi\u0105 i sprawiaj\u0105, \u017ce rozkwitamy; a te drugie drenuj\u0105 nas, wysysaj\u0105 \u017cycie i zabijaj\u0105 na raty. By\u0142y to wa\u017cne wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re pomog\u0142y mi wprowadzi\u0107 radykalne zmiany, kt\u00f3rych wtedy potrzebowa\u0142em, aby wr\u00f3ci\u0107 do \u017cycia, odzyska\u0107 si\u0142y, a tak\u017ce odnale\u017a\u0107 rado\u015b\u0107 i szcz\u0119\u015bcie.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>Rzeczy, kt\u00f3re s\u0105 \u017cyciodajne<\/strong> sprawiaj\u0105, \u017ce chce nam si\u0119 \u017cy\u0107, o\u017cywiaj\u0105 nas, dzi\u0119ki nim rozkwitamy, nape\u0142niaj\u0105 nas energi\u0105, s\u0105 idealnym \u015brodowiskiem dla rozwoju naszej pasji.<\/p>\n<h3>Trzy rodzaje \u017ar\u00f3de\u0142, z kt\u00f3rych cz\u0142owiek mo\u017ce czerpa\u0107<\/h3>\n<p>W naszym \u017cyciu s\u0105 czynniki \u017cyciodajne, nie\u017cyciodajne i te, kt\u00f3re odbieraj\u0105 nam \u017cycie (tzn. s\u0105 dla nas \u015bmierciono\u015bne). Po prostu jeste\u015bmy jak ro\u015bliny, dla kt\u00f3rych pewne rzeczy przyczyniaj\u0105 si\u0119 do rozkwitu, natomiast inne sprawiaj\u0105, \u017ce usychamy i obumieramy. Jednym z kluczy do udanego \u017cycia jest zatrzymywanie si\u0119 raz na jaki\u015b czas, aby rozpozna\u0107 co dla naszego \u017cycia jest najbardziej \u017cyciodajne, a co jest \u015bmierciono\u015bne.<\/p>\n<p><strong>Rozpoznaj &#8211; co dla twojego \u017cycia jest najbardziej \u017cyciodajne?<\/strong><\/p>\n<p>S\u0105 to rzeczy, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 ci najlepsze soki i sprawiaj\u0105, \u017ce rozkwitasz, o\u017cywasz, chce ci si\u0119 \u017cy\u0107, zdobywasz g\u00f3ry. Pompuj\u0105 w ciebie si\u0142\u0119, witalno\u015b\u0107 i dobre samopoczucie. Staraj si\u0119 na te rzeczy wyeksponowa\u0107 w wi\u0119kszym stopniu. Stanowi\u0105 dla ciebie \u017cyciodajne \u017ar\u00f3d\u0142a, w kt\u00f3rych powiniene\u015b si\u0119 zanurzy\u0107 i z kt\u00f3rych powiniene\u015b czerpa\u0107 \u017cyciow\u0105 si\u0142\u0119.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Co dla twojego \u017cycia jest najbardziej \u017cyciodajne?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong> Rozpoznaj &#8211; co dla twojego \u017cycia jest nie\u017cyciodajne?<\/strong><\/p>\n<p>S\u0105 to rzeczy, kt\u00f3re ani ci\u0119 nie o\u017cywiaj\u0105, ani nie zabijaj\u0105. Sprawiaj\u0105, \u017ce po prostu <em>jako\u015b<\/em> \u017cyjesz, ale w oparciu o te rzeczy nie m\u00f3g\u0142by\u015b wybudowa\u0107 udanego i spe\u0142nionego \u017cycia. S\u0105 to rzeczy, kt\u00f3re nie przesuwaj\u0105 ci\u0119 do przodu, a jedynie poch\u0142aniaj\u0105 tw\u00f3j cenny czas, a przez to poch\u0142aniaj\u0105 \u017cycie, wi\u0119c staraj si\u0119 je ograniczy\u0107 do minimum. Z niekt\u00f3rych rzeczy warto jest zrezygnowa\u0107, albo je delegowa\u0107, czy te\u017c komu\u015b zleci\u0107, aby uwolni\u0107 dodatkowe godziny \u017cycia.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Co dla twojego \u017cycia jest nie\u017cyciodajne?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Rozpoznaj &#8211; co dla twojego \u017cycia jest \u015bmierciono\u015bne?<\/strong><\/p>\n<p>S\u0105 to rzeczy, kt\u00f3re odbieraj\u0105 ci \u017cycie, czasami na raty; sprawiaj\u0105, \u017ce usychasz, obumierasz i wi\u0119dniesz. Z ich powodu nie masz ani ochoty, ani si\u0142y, aby \u017cy\u0107. Staraj si\u0119 te rzeczy zupe\u0142nie wyeliminowa\u0107. One s\u0105 \u015bmierciono\u015bne. Nios\u0105 wypalenie, przygn\u0119bienie, marazm i zniszczenie.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Co dla twojego \u017cycia jest \u015bmierciono\u015bne?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Photo credit: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/\">unsplash.com<\/a>;&nbsp;<a class=\"_3XzpS _1ByhS _4kjHg _1O9Y0 _3l__V _1CBrG xLon9\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/@hukkanen\">Toni Hukkanen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W naszym \u017cyciu s\u0105 czynniki \u017cyciodajne, nie\u017cyciodajne i te, kt\u00f3re odbieraj\u0105 nam \u017cycie (tzn. s\u0105 dla nas \u015bmierciono\u015bne). Po prostu jeste\u015bmy jak ro\u015bliny, dla kt\u00f3rych pewne rzeczy przyczyniaj\u0105 si\u0119 do rozkwitu, natomiast inne sprawiaj\u0105, \u017ce usychamy i obumieramy. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11689,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0},"categories":[158,10,103,12,73,126,15],"tags":[1498,88,1825,1826,238,1079,1500],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11685"}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11685"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11685\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.instytutdidaskalos.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}